天探女@ブログ

毎日だらりと暮らす永遠の31歳P子は主婦ですよええ主婦ですとも何か問題でも?

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やっと入隊!

おちびが寝た隙を見計らい、例の部隊に入隊しました。

そして瞬殺。

ものの30分で除隊です。

きっ きっ きっ キツー!orz

汗が濁流です。
血流が良くなったせいか、母乳がたまってきた感じがしますがw

産後の体を引き締めるために産褥体操の次にイキナリ選んだのがまずかったのか、堕ちきった筋肉には突然すぎたかもしれません。

最初のウォーミングアップのストレッチですでに汗が。
まだヒジョーに残暑キビシーだし、さもありなんと思い、続ける。
まだ余裕。

で。20分後。
水飲めよ~ 声出せよ~的な掛け声もむなしく、撃沈。

ふ。

DVD一枚目で一週間以上かかりますわぃ。

しかし・・・スリムなマダムを目指すべくがんばるのだ。

軍曹も言っている。
自分のペースで! でもあきらめるな! と(爆)
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非常事態宣言

まぢい。10日夕刻からの打ち合わせ資料がまだできてない。
作る暇ない。でも寝る。
5時に起きよう(寝るといったら寝る)

うーむ。まあ、それは「みんテニ」ついついやっちまったから
ということです。
仕事はバタバタしていますが、勝手にバタバタなだけで、
自滅しています。
それが非常事態なわけではなく。

・・・。
しかし・・・
やっぱエロですなー(爆)>有志の皆様方

人生、仕事と空手と家庭とエロのバランスで成り立ちます。
論文かけそうです。

いろいろありすぎてここじゃかけません!(苦笑)

落ち着いたら空手復帰しますー!(号泣)

真・カテゴリ追加!

う~む。
ロダンのポーズをキめるのにも、お腹と太もものおにきゅがちょいとお邪魔な感じのP子です。

ここしばらく、体の調子がわるいわるい。
そのおかげで精神衛生もあまりよくなくなります。

5・6年ぶりにあった人が「P、つくとこついちゃったねぇ~♪」と
ニコニコ笑いながら話してくれました。
ええそりゃもう。

自称5・6年前がもっとも美しかったP子としては(爆笑)
断固として当時を再現すべく、大型工事に乗り出さねばなりません。

てなわけで、過去にしがみついてちゃいけないのよ~~~ん。

すでに31歳と25ヶ月なわけですし、本気で体(健康)のことを
考えなくてはなりません。

当時の上を行くためには、やはり空手が必要なのです。
稽古にいけないのでふてくされていたのですが、お部屋で出来る
こともわずかながらあるなあと思っているわけで、
やっぱり柔軟を怠ると代謝が落ちる事実をまのあたりにしているわけで・・・

そして今日も柔軟なのでした。
って、このブログ、そろそろ空手ブログあらため柔軟ブログに
せねばなりませんな(涙)

昔は、「やせてきれいは男にもてる」という大原則にのっとって
行動できましたが、最近は意外とどうでもよくなってきました。
だって、やせただけで愛されるわけではありませんし。
心を磨けば顔にでる!という信念が私にはあります。
で、それに甘えて、ボロボロとお菓子を食べて良いわけではありません。なにしろP子は大食漢。気を抜くとすぐに成人病に手が届きます。

「やせていれば軽量級に出られる」この目標がなければきっと
見苦しい死のデブ不健康ロードへ猫まっしぐら!です。

つーわけで。勝手に公開ダイエット。

コンセプト:健康的に、空手に励みつつやせる。

大目標:50kg以下(S館の軽量級制限)
小目標:ゆっくりでいいから腹筋50回 背筋80回 腕立て50回
    ヘルニア痛の改善 生理痛の改善 シミの改善
    新しいダーリンを探す
    「ストレスでこんなにガリガリに・・・会社やめます」
    と言う。

身長:164cm
体重:5Xkg(明日正確にはかってきてから公開考えます<笑)

ぐぁんばりまーちゅ。

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